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一说起腰椎间盘突出，就知道这个是个非常令人难受的疾病，现在腰椎间盘突出的发病率已经非常的高，诱发因素也是多种多样的，一般来说劳损、受寒成为腰椎间盘突出的一个大的诱发因素。在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。
典型：腰痛、下肢放射痛、大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等。
对于腰椎间盘突出这种现象，我们应减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，神经根的炎症，从而缓解。那么，对于腰椎间盘突出症我们又该怎样预防呢？
腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，而积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要自觉养成良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。尤其是长期伏案工作的人需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。
目前常用的腰间盘突出方法及其存在的一些弊端：
1、：
效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。
2、牵引法：
有限，仅适于轻症患者，而且牵引期活动会有受限。
3、法：
师需对病情非常了解，否则将会造成神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。
4、理疗法：
作用较弱，不能从根本上，且经常理疗容的话易对皮肤产生，甚至导致癌变。
5、手术疗法：
手术并发症与禁忌症较多，危险高，痛苦大，三到五年之内的复发率较高。
6.外贴乔氏黑玉膏
乔氏黑玉膏作为一个崇尚健康有效的新型膏药，打破传统止疼模式，以纯成分，融合现代生物科技的新成果，强势推出安全、有效的新型产品，独特的“经络穴位疗法”从根据解决腰间盘疼痛问题。良好的患者口碑宣传，让乔氏黑玉膏很快的在膏药行业内崛起。一次次的成功案例，一个个的患者好评反馈，让乔氏黑玉膏的配方一点点的精进，成就了现在良好的口碑膏药。
以上就是小编今天给大家分享的关于腰椎间盘突出的一些小知识小方法，希望可以帮到大家，关于更多腰椎间盘突出的，咨询微信3424285810.
