重力毯真的帮助睡眠吗

　　重力毯真的帮助睡眠吗？【咨询热线：０５５１－６３８０１３８０　在线ｑｑ：２１５５４１１８５６】相信很多的现代人都是饱受的痛苦的，上到年纪七老八十下到十几二十，那么长期受到睡眠困扰的你是否只想到吃呢？相信不少人有了解到上出现的重力毯，那么这个在美国市场上率先火热起来的神奇毯子，是真的能帮助人缓解睡眠问题吗？我们一起来看看重力毯的科学依据有哪些？

　　随着现代生活节奏的加快，压力过大导致已经是许多人的日常．据研究表明，超过４０００万人因长时间的焦虑忧郁导致睡眠质量下降，甚至长期影响日常生活

　　而在美国职业（ｏｃｃｕｐａｔｉｏｎａｌ　ｔｈｅｒａｐｙ）领域一直流行一款被称为＂加重毯＂的产品，其主要特点就是毯子施加在人身体上的重量要超过人体体重的１０％．调查研究显示，加重毯有普遍的缓解焦虑、放松心情的效果，还能提高障碍者的睡眠质量

　　让我们来看看这个毛毯到底长什么样？目前，Ｇｒａｖｉｔｙ重力毯并不是被设计来当做你的床单，而就是一件毛毯．毯子尺寸大小约为６×４英尺．相比一般毛毯或是被子，重力毯必须满足几个条件：内衬填充加重材质、并且需要牢固地缝合在内衬中避免滑动．比如Ｇｒａｖｉｔｙ，可以看到它的填充材质被缝合在不规则的网格方块中，保证整体性，盖在身上不会因为身体移动而移位