正宗三汁焖锅的做法怪味合焖锅怎么做三汁焖锅鱼的

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原材料：
主料：猪小排
辅料：蒜、洋葱、辣椒(红，小)、茄子、芹菜、胡萝卜、土豆
调料：生抽、白糖、食盐、水、辣椒酱、酱油、面酱、番茄酱、蚝油、海鲜酱

三汁焖锅烹饪小贴士
1．三汁焖锅这道菜重点在“三汁”的调和，比例是：韩式辣椒酱2勺（如果不喜欢吃麻辣口这部分酌减），酱油1勺，面酱2勺（按照实际的咸度量有所变化），番茄酱3勺，蚝油或其它海鲜酱2勺。
2．三汁焖锅的兄弟菜：三汁焖锅鲶鱼、三汁焖锅草鱼、三汁焖锅鸡翅中、三汁焖锅八爪鱼、三汁焖锅鸡、三汁焖锅牛腩、三汁焖锅猪蹄……
3．听闻一句老话，“炒菜不如煮菜，煮菜不如蒸菜，蒸菜不如焖菜，焖者高营养低脂肪”。看来焖菜能够大限度地保留食材里的营养成分，不仅可以解馋，还对健康养生很有帮助。

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