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痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。

    常发病的关节是大脚趾（医学术语：跖骨），但发病的关节不限于此，还常见于手部的关节、膝盖、肘部等（见图集）。发病的关节终会、发炎，水肿后组织变软，活动受限，后影响日常生活。这些会反复出现，所以一旦关节出现强烈、突然的疼痛后，就要及时看医生，做好管理和预防。
    如果没有及时，拖延的后果是疼痛感将越来越强，让人难以忍受。如果这时候发烧了，就说明已经出现了炎症。不仅如此，关节本身也会受到损害，严重的会发生肾结石甚至是肾衰竭，危及生命。
    痛风患者日常除了需要控制饮食之外，血尿酸的监测也是非常重要的。通常在患者痛风急性期过后就要开始进行降尿酸的。在用药的初期，对于尿酸的监测次数会频繁一点，大概每两周到一个月会定期检测一次。服药后根据尿酸的实际情况，医生也会调整用药的剂量。等到尿酸水平稳定了之后，尿酸的监测间隔可以长一点，改为三个月到半年检测一次，然后再根据检测结果调整剂量。

    对于痛风主要有法和饮食法两种方法。痛风物主要有非甾类药、糖皮质，但目前方法使用较少；饮食疗法是比较普遍和健康的方法。饮食疗法主要包括以下方面：减少食用高嘌呤食物、高脂类食物，如肉类、野味、海鲜、含酵母食物和饮料等；尽可能食用嘌呤含量较低的食物，如大米、小麦、淀粉、高粱，鸡蛋、猪血、鸭血等。此外，痛风患者也应多吃蔬果类食物，因为大部分的蔬果都属于低嘌呤食物。限制饮酒。酒精在发酵过程中会消耗人体大量水分并产生大量嘌呤，人体内嘌呤含量越多，代谢产生的尿酸就越多，同时酒精刺激肝脏也会产生尿酸，而这会增加痛风的发病率和痛风对人体的危害。多饮水。人体饮用大量的水后，可将尿酸通过尿液排出体外。

    高尿酸患者，一定要多喝水，因为多喝水也是降尿酸的方式之一，可以稀释血液中的尿酸含量，也能帮助人体排出尿酸，不过一定要喝对水。  

      氢气降低血尿酸含量的人群研究发现，氢水浓度1.0PPM(0.5毫摩尔/升)口服三个月可以显著降低血尿酸含量（降低幅度60 umol/L，这个差异非常显著），证明氢气的降尿酸作用。但是目前还没有确切的证据证实氢气可以痛风，这可能需要较长时间的氢气应用（比如连续喝高浓度氢水12个月以上）才能得到确定结果。但是我们观察到很多痛风发作时饮用氢水的缓解作用，这提示我们氢气可能对痛风有效。

  利用氢气（喝氢水、吸氢气）降低血中尿酸浓度的效果是比较明确的，如果只是单纯尿酸偏高的人，可能喝氢水一段时间尿酸就会显著降低，但是如果已经有痛风发作的经历，那么短期内尿酸的下降会不够显著，这可能与大量尿酸结晶沉积在身体里有关，但是无论如何，坚持利用氢气后都可以降低血尿酸浓度到正常范围。

  对于痛风，不能确定氢气可以完全，对于缓解是比较有效的，长期应用，可能会减少痛风发作次数，通过降低血尿酸含量促进痛风结晶分解，终达到目标。