迪伦管家月子餐服务

迪伦管家月子餐，采用美国营养协会标准，对每个食物的热量和营养成分进行严格的要求，给产妇提供丰富的月子餐，月子甜品，月子汤水。让每个妈妈可以越吃越美丽。可以预约试吃，详情咨询我公司服务人员。 产妇在生产后元气大伤，身体虚弱，在产后适当进补是有必要的，很多人存在这样的误区产后一定要大补特补。其实这种想法是不对的，大补特补会使产妇出现营养过剩、肥胖，此外还会引发各种疾病。产妇营养过剩会导致奶水中脂肪含量增多，使婴儿过度肥胖。 1、少吃多餐：。 2、荤素搭配，营养丰富：多吃含钙、铁食物，新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果，哪样也不能少。 3、适当补充体内的水分：新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新妈妈要大量地补充水分，喝汤是个既补充营养又补充水分的好办法。 4、以流食或半流食开始：新妈妈产后处于比较虚弱的状态，胃肠道功能难免会受到影响。因此，产后的头一个星期，以好消化、好吸收的流食和半流食为主 5、清淡适宜，易消化：月子里的饮食应清淡适宜。切忌大鱼大肉，盲目进补。食盐少放为宜， 6、不宜食用生、冷、硬的食物：产后宜温不宜凉，温能促进血液循环，寒则凝固血液 7、切忌盲目进补：盲目地进食补药和补品，如人参等，搞不好不但不能帮助身体恢复，还有可能使新妈妈出现、牙龈出血、口臭等等不良。
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