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有一种身材，被称为“泡芙人”身材。这类人往往体重不重，而且可能在正常范围之内，但因为身体内的脂肪含量很高，体脂率甚至已经达到了肥胖的标准，所以他们就仿佛泡芙一样，圆滚滚的身材上都是松松软软的肥肉，因此怎么看都是个胖子了。

体重没超标？那可能也是个胖子！你的身材都由它说了算……
BMI并不能客观地反映胖瘦

BMI值，也就是体质指数，它是评估人体重和健康状况的多项标准之一，它可以在一定程度上反映你的体重是否正常。但体重本身包括骨骼、脂肪、肌肉、水及其他器官，所以体重本身并不能客观地反映人“胖”还是“瘦”，因此用BMI值来判定身材也会存在一定误差。只有当BMI处在健康范围内，且体脂率又较低的情况下，才是理想的苗条身材哦。