合肥市政务区能买到安利产品吗政务区安利专卖店地址

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偏食，会导致营养不良

偏食会造成的直接的危害，就是造成营养不良，尤其会造成某方面的营养特别缺失，比如不爱吃肉的，就会缺少蛋白质；不爱吃蔬菜或水果的，就会缺少维生素和某些矿物质，这样对健康和都是不利。

正确的饮食方式

充足、均衡的营养，是健康的首要前提。必须保证食物种类多样化，什么营养都摄入一些，才能让你瘦得健康又顺利。

甜食党

甜食简直让人上瘾 ，什么冰淇淋、蛋糕、巧克力……对很多人来说，它们都有着令人无法抗拒的诱惑力。无论是要悠哉悠哉地享受下午茶，还是在饭后的休憩时间，一份甜点，都成了许多人生活里不可缺少的角色。当然，后胖得也是一发而不可收拾。