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保湿



保湿的产品和方式有很多，保湿面膜、保湿喷雾、保湿水、保湿乳、保湿霜等。

它们的作用都是在皮肤表面形成一层保水膜，湿润皮肤，改善角质层水合状态。



面膜



面膜不要天天敷，面膜有效，但效果有限。

即使天天敷，一年敷的面膜排起来可以绕地球一圈也没用，这么敷只会让我担心你变成敏感肌……



大家都有泡澡时间长，手指末端泡白泡软的经历吧？



这个手指泡肿的状态叫皮肤的「过度水合」，就是皮肤「膨胀了」，跟人膨胀了不能成事一样，皮肤膨胀了也会出问题，比如皮肤屏障脆弱、角质层过度剥脱、皮肤过薄、皮肤敏感等，面膜越敷越干、越敷越刺痛，可能就是这个原因。



建议面膜每周敷1~3次，每次15~20分钟，以面膜半干为宜（撕拉式除外，撕拉式每月不要超过2次）。