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适当养胃
秋天气温渐渐变凉,而胃肠道对于寒冷刺激非常敏感,如果防护不当就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病更加严重。因此,寒露以后的养生特别要注意养护好自己的胃部。适时增添衣服,夜间睡觉要注意盖好棉被。
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2023-11-01
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2023-09-11
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