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熬夜甚至成为了社会人的一种必备职场技能，我们经常说一个人命好，在我看来，命好其实就是身体好，同样的熬夜，有人身体不行熬不动就倒下了，有人没事，同样的生命长度，他就有更多的清醒的时间去做更多事情，那自然成就和获得也多一些。人类有正式科学记录的人类连续不睡觉的长时间是11天，”凡人”的话就不要轻易尝试了，虽然人们还没搞清楚那个11天没睡的人体内是什么机制原理，但长期熬夜、缺乏睡眠对于人体的负面影响已经搞的挺清楚的了。
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2023-11-01
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2023-09-11
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