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现代社会给人们的健康带来巨大威胁的「三高」症——高血糖、高血压、高血脂，已经让人们心烦意乱。而近些年，「三高」之后第四高——高尿酸又强势来袭。

统计数据显示，我国高尿酸血症近2亿人左右，仅次于高血压、高血脂、高血糖患病人数，成为“三高”之后的第四高。

专家预计：在今后10~20年，高尿酸血症在我国将成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病！

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尿酸就是“垃圾”！

尿酸是人体的代谢“垃圾”。人体内有一个容纳尿酸的“漏斗”。一旦“漏斗”中的尿酸过多，或“漏斗”出现问题，尿酸就会被带到血液中，这就是高尿酸。

沉在哪里、哪里痛！

血液中尿酸达到420（女性360），就会在许多器官组织中沉积，引发各种疾病。

1、沉积在软骨

引发痛风性关节炎。50%以上的痛风性关节炎发生在大脚趾，反复发作后，也可能出现在足部、踝部、膝关节等其他关节。

2、沉积在肾脏

引发痛风性肾病。严重时可能出现肾功能不全，甚至衰竭。

3、沉积在尿路

引起尿路结石。

4、加重心血管疾病

研究显示，高尿酸血症患者急性心梗的发病率比正常人高26%。

5、加重糖尿病等代谢病

高尿酸血症患者中20%~50%的人患有糖尿病。

高尿酸：吃出来的病！

高尿酸血症是富贵病的一种，算得上是吃出来的病。动物内脏、海鲜、啤酒、烧烤、火锅等食物富含嘌呤，虽然都是营养丰富的好东西，但吃得过多了会引起尿酸增高。