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刷牙时干呕，时常感觉喉咙有异物、干燥等。不良的生活习惯，粉尘、刺激性气体的污染，让慢性咽炎蔓延至更多人的身上。
对由于长期不良刺激而引起咽部不适感觉，如咽喉异物感、干燥等，而医生经检查又不能发现什么特殊阳性体征的，医学上称为“咽异感症”，也就是常说的慢性咽炎，由于它并不是由炎症引起，所以有些患者自行服用，或者到诊所打点滴的方法是错误的。
那得了慢性咽炎该怎么办？首先应丢下思想包袱，很多患者越想病情越重；其次是要改变不良的生活习惯，如尽量少接触刺激性强的烟、酒等物，改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激；再次还要加强锻炼，增强体质，预防。
在上，对慢性咽炎目前没有，只能做一些相关的对症处理，如轻的可以服用溶菌酶等口含片，重者可采用雾化。
慢性咽炎在生活中常常会有反复，如果加重、出现咽部黏膜充血、肿胀等，应在医生指导下使用3～5天，急性消失后马上停药。同时，注意多休息，多饮水，选择清淡、软的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
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