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痛风马大夫分享痛风患者饮食有哪些原则需要注意

更新时间:2019-11-29 15:37:30 浏览次数:69次
区域: 合肥 > 庐阳 > 庐阳周边
  痛风患者饮食有哪些原则?随着生活水平的提高,大鱼大肉几乎是每日餐桌的常客,不均衡的饮食必然导致疾病的发生,譬如痛风,很大程度上就与饮食有着密切的关系,得了痛风,使患上遭受身体上的痛苦,影响正常生活和工作,早日的是关键。首先我们来了解一下痛风患者的饮食问题。

  痛风患者饮食有哪些原则?相关知识为您介绍如下:

  1、要大量喝水,能促进尿酸的排除。

  2、禁酒:酒精很容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。

  3、蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

  4、少吃脂肪高的食物,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%---25%以内。

  5、碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

  6、痛风的饮食要限制嘌呤摄入,嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
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