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痛风是嘌呤代谢紊乱所致的全身性疾病，由于其难治性和好转后复发性使患者病理改变不断加重，后导致心脑血管病，肝肾功能衰竭，甚至于生命的危险。痛风的发病率随着人们生活的提高，尤其是城市和沿海地区，他们食用高嘌呤食物或海产品较多，日常饮食生活中不注意这一问题，因此，痛风病人的健康指导及护理有着非常重要的意义。预防痛风病要做好健康教育，下面我们来了解下。
在日常生活中，要避免寒冷、潮湿、精神刺激、过度疲劳等诱发因素，以免复发，甚至加重，要保持愉快、乐观的心情，战胜疾病。通过实施健康教育指导，使病人获得与本病相关的护理知识，懂得了合理饮食，合理用药，早期预防，保持良好的精神状态，从而提高了抗病能力和，促进了病人的早日康复。
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的一种代谢性疾病，是间歇性反复发作，其临床表现为高尿酸盐结晶而引起的痛风性关节炎和关节畸形，它会让你周身局部出现红、肿、热、痛的，通风发作时浑身像无数的虫子啃咬骨头，只有饱受痛风煎熬的人才会有如此深的感觉，如不及时，会引起痛风性肾炎，尿酸肾结石，尿路结石、肾结石、肾衰竭、尿毒症，甚至危及生命。
无高尿酸血症期：无高尿酸血症期是指血清尿酸指标超过正常标准---一般男性高于420mmol/L，女性高于360mmol/L——但却没有任何关节疼痛不适的状态。：这个时期方式就是改正自己不良的生活习惯如酗酒等，采取合理的饮食，进行适量的运动，同时积极预防和肥胖、高血压、高血脂和糖尿病等疾病。
急性发作期：局部有红、肿、痛、热、静脉曲张，触之痛剧，向下肢发射，至白天可好转，但局部体征反而加剧。：卧床休息，抬高患肢，避免负重。暂缓使用降尿酸，以免引起血尿酸波动，延长发作时间或引起转移性痛风，尽快尽早的应用。
慢性期和间歇期：慢性期和间歇期的旨在血尿酸在正常水平内，防止尿酸盐在你组织中沉淀，同时还要积极纠正不良生活习惯，避免各种诱发因素，要做到合理的饮食和适量的运动，恢复理想体重。
