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越来越多的人成为工作狂，有的人过度劳累之后，伸个懒腰就得了颈椎间盘突出症。颈椎间盘突出症患者颈痛难忍，颈部活动受限，真是欲哭无泪。让我们一起关注以下颈椎间盘突出症有和怎样引起的吧（文章出自微信wjz000007）。
颈椎间盘突出症是正颈部椎间盘的地方由于各种原因引起病症，各种原因包括急性或反复造成的轻微损伤导致颈椎的纤维环破损，或是髓核膨出压迫颈神经和脊髓。颈椎颈椎间盘突出症包括髓核的膨隆、突出及脱出，不同的表现表示病症的不同阶段。值得注意的是，在临床上，会遇到突发性的颈椎间盘突出症，大多数发病时候的病症已经是瘫痪。
颈椎间盘突出症初发时，多表现为轻微的劳损，有的患者会在睡醒的时候因伸懒腰而发病，该病多为急性病，少部分患者是慢性发病。
根据发病的位置，可以分为中央型、侧方型和旁中央型。
中央型：主要表现是颈髓受压，患者可出现瘫痪和大小便异常。病理反射征可显示阳性，并按突出平面不同而出现感觉减退或消失。
侧方型：以痛症为主，表现为颈部疼痛，颈部的活动受到限制，像落枕，颈部的疼痛可以累及肩部和枕部。患者的某只手会出现疼痛和麻木。在发作的间歇，会毫无感觉。
旁中央型：除了会出现侧方型的之外，还会出现单侧脊髓受压的。不同患者会出现的程度不同。旁中央型的颈椎间盘突出症常常发生剧烈的疼痛，因此掩盖了脊髓压迫的。
上述内容就是有关颈椎盘间突出的原因和表现，希望通过本文可以让更多的人了解颈椎间盘突出症，作者还为大家带来了有助和预防此病的锻炼法，让我们一起来运动吧
（1）调整坐姿，将腰和背紧贴着椅背，双手下垂、双肩下压，目视前方，下巴内收。多多进行这项锻炼，可使颈椎得到放松。
（2）点穴：自己点揉风府穴、风池穴各200下，每日一次。
（3）双手放于脸上，从下往上至头顶，再推至颈部，每日数次。
（4）多做旋肩和扩胸的动作也可缓解颈椎间盘突出的。
以上就是今日分享给大家有关颈椎间盘突出症的相关知识和预防锻炼的方法。对于已患上颈椎间盘突出的患者朋友作者推荐几个方法，分别是理疗法：患者可适当进行，正确的手法对颈椎间盘突出有一定的。对轻型颈椎间盘突出患者而言，可采用醋离子透入法或蜡疗法。颈椎牵引法：患者采取坐位或卧位，用四头带（Glisson氏带）牵引。使用时要密切赶住病情变化，要注意随时调整重量和力度。此外还可以选择外贴膏药结合健康锻炼法，此法简单方便，老少皆宜，推荐使用王九正就很好。想了解更多此病方法请关注微信wjz000007.
