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腰肌劳损的主要原因有哪些
1、积累性损伤：腰部肌肉韧带在日常生活劳动中，可经常受到牵张，受力大而频繁的组织，会出现小的纤维断裂、出血和渗出。断裂组织修复和出血、渗出被吸收后，可遗留瘢痕和组织粘连。这些组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛。腰肌劳损患者这种腰痛休息后减轻，劳累后加重，甚至不能较长时间坚持某种姿势。
2、迁延的急性腰扭伤：急性腰扭伤在急性期不彻底，损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低且易出现疼痛，腰肌劳损患者常感觉腰部无力，阴雨天则腰酸背痛，长时间持续不愈。
3、腰肌筋膜无菌性炎症：长期弯腰或坐位工作，使腰背肌长期处于牵拉状态，出现、缺血、水肿、粘连等，有人称之为无菌性炎症。
4、其他：先天性脊柱畸形，下肢功能或结构缺陷，可导致腰背组织劳损。体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力降低。妊娠晚期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。
我们平时如果能够抽时间多了解一下腰肌劳损有关的话那么就能够及时地避免这种疾病，平时要对腰肌劳损的产生原因有一定的了解，要积极有效的，我们可以采用保守的，比如外贴的方式效果也是很不错的，王九正黑膏药就是外贴的膏药，配方，从而起到化瘀、生机止痛、散寒的。王九正祖传系列特制黑膏药发明人清代御医王九正，祖籍关中地区，世代行医，相传乾隆皇帝下江南，因江南天气潮湿，偶得风寒，回京后，腰腿疼痛僵硬，腿不能伸直，太医苦无良策，后得知关中在京有一名医王九正，随速传至宫内，为乾隆皇帝诊治，王九正取秘制黑膏药贴于乾隆皇帝腰腿疼痛处，说来也奇，不大一会儿，乾隆皇帝腰腿疼痛减轻了，第二天，腿也能伸直走路了，乾隆皇帝大喜之下随口说道：“真是王一贴，一贴就治好了朕的病。”从此王九正被御封为宫廷御医。王一贴这名号也迅速在民间广泛流传开来。
同样也要注意自己的日常行为规范，要注意多保护自己的腰部，我们不仅仅是有效的，还有积极的采取防范措施。
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