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肛瘘病人的自我调养尤为重要，它不仅能改善局部不良环境的刺激，同时也为肛瘘及预后提供了良好的基础。
(一)当肛瘘化脓时，可借用的针头挑破外口，脓液，既可缓解胀痛，又能预防脓液向其它部位蔓延。
(二)局部可常用清热的，煎汤外洗。当脓汁外溢，肛门部潮湿不舒适时，要自我注意肛门部的清洁卫生，应经常用温盐水坐浴泡洗肛门，亦可选用明矾水外洗，或用1：1000高锰酸钾溶液清洗局部，至少每晚清洗一次，既可清理局部卫生，又可改善局部的血液循环，增强对疾病的抵抗力，减轻炎症的反应。
(三)当肛瘘的分泌物增多时，内裤要勤洗勤换、暴晒，亦可用肛门带保护肛门，以免过多污染内裤。
(四)肛门带也要勤换洗，不要让脓液、分泌物积留患部。 采取适当的保健措施，可控制肛肠疾病的发展，并可减少病人的痛苦。
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