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“吃货”一词，如今非常时兴，这一说法是对喜欢吃各类美食的人的一种戏称，生活中，人人都是吃货，但是并非人人都能成为一个健康的吃货，事实上，有不少吃货，只是一味地大饱口福，却并不怎么在意健康，常常是吃着吃着就被一些意想不到的疾病给缠上身，比如让人恼烦不已的痔疮，就十分“青睐”喜食辛辣食物的人群。但真正的吃货却是要能吃能睡还健康，晓婷(化名)就是这样一位健康的“吃货”。
晓婷不仅面容俏丽，身材姣好，更让人感到惊奇的是，她居然是一位能吃的女汉子，还经常以“吃货”自称。可光看她吃，没看她长肉，这可让不少亲友同事都眼羡不已。不少人都想向她取取经，到底是怎么回事。原来，晓婷是某医院的护士，虽说工作繁忙，但她还是能抽出时间到健身房锻炼，加上自己的职业，对肛肠疾病、营养方便的了解，当然能做到怎么吃都不会胖。
远离痔疮疾病，做个健康的吃货，应该做到以下三点：
一、，多运动
据晓婷介绍，自己能吃是有原因的。除了夜班外，自己有空就往健身房转。如果某个月缺钱，那就自己清晨起来到家外面的公园跑跑步。这运动量大了，当然能吃了。托运动的福，自己也没有长胖，还养成了早睡早起的好习惯。
二、预防肛肠病，饮食要注意搭配
至于吃的方面，晓婷说，虽然在外当‘吃货’的时候自己不忌口，但在家里，却非常注意营养的搭配。“蔬果、蛋白质、维生素”这些一样都不能少，特别是维生素，若摄入量不够，可以考虑使用补充剂，便宜又实惠。同时，这样搭配，虽然在外吃的辣，吃的麻，但经过调整，自己也不会被肛肠疾病找上门来，所以一直能保持健康的体态。
三、健康生活，重在坚持
“做一天简单，两天难，持续一个月，那可能就要人命了”.合肥瑞金肛肠医院专家介绍说，这就是目前的现状，虽然很多人都知道健康生活的方式方法，但终能持之以恒的做下来却是少之又少。像晓婷哪样健康的生活方式，是需要很大的勇气和意志力的。
作为肛肠疾病中为常见的一种，痔疮不仅发病率极高，且危害也同样具有扩展性，而在对其的上，很多人都知道手术是为快速有效的方法，然而一提到手术，大部分的患者皆是闻之色变，情愿接受其他效果甚微的方法也不愿做手术，只有在病情实在严重，别无他法的情况下，才不情不愿地接受手术的。
得了痔疮哪里治?合肥瑞金肛肠治痔好选择
对于痔疮的，选择专业、的专科医院才是避免病情反复发作的有效手段，合肥瑞金肛肠医院是一所集预防、、康复、科研和学术交流于一体的中西医结合肛肠专科医院。医院开通男女分诊、专业治痔等特色诊疗服务，以痔疮、肛裂、、结肠炎、直肠炎、肛瘘、便血等专业诊疗为发展重点，并致力于利用现代先进医疗技术，同时结合祖国传统养生保健经验，为痔疮等肛肠患者提供合理的诊疗、高质的及即及时咨询服务。
专家结语：要想做一个健康的‘吃货'，在饮食上是不能大意马虎的，由于吃货们的食物多样、饮食上也不规律，稍不注意就会引起痔疮或是其他的肛肠疾病。专家指出，不管是什么原因引起的痔疮，给患者在工作生活和身体健康方面带来的影响却是实实在在，因此一旦的患上了痔疮一定疏忽大意，要及时的到医院做检查并。
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