毒素使人变笨
垃圾食物所含毒素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤,直接影响思维和智力。
身体累积的毒素多、气血不足,使脑部细胞得不到充分的氧气和营养,就会导致思维比较迟缓,脑筋也不灵活。
4、毒素使人睡不着
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毒素累积,体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作,从而引起内分泌失调。分泌混乱,就会引起睡眠障碍和其他疾病。
严重者,只有好好,调整饮食和作息,才会拥有香甜的睡眠。