三大清热美容产品分析

　绿豆可清凉，明目，中毒中暑，保肝护肾，降血脂胆固醇，抗肿瘤。吃绿豆时要用液体的形式，如绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。
山药所含的乙酰胆碱，研究发现山药具有作用，可以养肝，且含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，尤其钾高，热量低，经常食用，有健作用。

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　　百合可除肝肺热毒，养阴润肺，清心，，滋补精血，对病后虚弱、多梦的人非常有益。鲜百合富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，春夏女人常食百合，泻肝火且有一定美容作用。