吸烟有害健康,首先我们一起来看一下全球烟民的一个大数据。文章出自v:leili7794776
有研究表明,如今全球约有13亿人吸烟,全球每年有490万人因吸烟而死去,东南亚就占了110百万.中国目前成年男性中60%以上吸烟,烟民有3亿多,其中年龄超过29岁的吸烟者至少有1亿人终要为吸烟而付出生命的代价,这1亿人中半数会在35岁至60岁之间死去。
很多烟民都有下过决心要戒烟,但是终都失败了。想要成功戒烟坚强的意志力固然重要,但是方法也不容小视。用对了方法,戒烟就等于是成功了一半。那边一起来看一下都有哪些比较好的戒烟方法。
模拟戒烟法——当然,戒烟的过程是痛苦的,不如自己找一个可以模拟的方式来抽烟,例如,可以把笔放入嘴里,就当是在吸烟的过程。这样,虽然看似傻,可是至少不再抽烟。
冥想戒烟法——当你想抽烟的时候,开始冥想,闭上双眼,身体呈放松状态,然后脑海里想像一下美好的事物和风景,这样,也会抛开抽烟的欲望的。
沃尔特.雷利,被称为“之父”,是早的创造者。
沃尔特.雷利,是全球,全面关注烟民的需求,倡导健康方式,以“为健康而生”的品牌理念,在配料方面一直贯彻健康与品质的原则,确保产品的安全,保护消费者的健康。
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