产妇坐月子被要求不开空调盖被子 中暑身亡 传统坐月

    传统“坐月子”还能不能坚守，是不是陋习呢？
    从中医的角度来说，无论是自然生产，还是剖宫产，产妇生孩子要耗气耗血，产后容易多虚多淤，产妇动不动就出汗，腠理疏松毛孔全开，容易受风受寒。如果不重视产后的保暖，容易落下月子病。在中医妇科，、腰背痛等是常见的疾病。月子病容易防却不容易治，坐月子还是需要的。
传统习惯做月子中确实存在不少陋习。

    1坐月子期间不能洗澡、洗头、刷牙
    传统的坐月子方式，是受到当时低下的医疗条件和医疗水平的限制而形成的，有些甚至是一些误解造成的。为了避免受凉，产妇被要求不能洗头、洗澡、喝凉水、甚至不能吃凉性食物。这种习惯世代相传，就形成了坐月子的风俗。
    但是在传统坐月子方式中，不能洗澡、洗头、刷牙的习俗其实是非常不科学的，甚至还会在一定程度上损害产妇的健康。产妇分娩时，会大量出汗，同时还会流出很多分泌物，身体的卫生状况可想而知。等病原体很容易通过各种途径繁殖入侵，导致产褥。及时清洁卫生，可以加速新陈代谢，有利于体内代谢产物由汗液排出，帮助解除肌肉和神经疲劳。

　　但是洗澡也有一点是必须要注意的，就是避免盆浴，以免洗澡用过的脏水进入尚处于开放状态的宫颈引起。同时洗澡时注意保暖，避免着凉。

    2坐月子不能受风
  　一些人把产后因抵抗力低下而得的疾病归咎于“受风”，因此产妇家里常常是门窗紧闭，室内闷热，空气污浊。特别是夏季闷热的室内空气，会增加产妇和婴儿出现痱子和几率，同时患呼吸道疾病的几率也大大增加。所以，产妇和婴儿只要避免直接吹风，保持房间的通风、充分的光照还是十分必要的。

    3坐月子不宜下床走动
  　在传统的观念中，产妇生产后，3天内不能下床，一切生活内容全需要他人照料。实际上，科学研究已经证明，产妇在生产后，越早活动越好，可以避免很多疾病缠身。怀孕时，身体会出现很多变化，血液处于高凝状态就是其中一项。在分娩后，血液的高凝状态仍然会持续一段时间。这时，如果产妇不尽快活动，血管中的血液就容易形成血栓。血栓会随着血液流动到身体的各个器官，如果流动到肺部，就会形成肺栓塞，导致猝死。所以，一般生产后6小时就可以下地，24小时后就可以活动。只是要注意活动量应逐渐增加，不要长时间做站立、下蹲等动作。

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    现在是科学时代，坐月子不能一味地准守传统习俗，产妇要注意合理地运动，让自己尽快恢复到产前的状态，而不是一味地静养。合理膳食、均衡营养必不可少。根据自然环境温度穿戴合适的衣服，没有必要捂汗。
　　“坐月子不能被动顺从，而是主动调适。”以往产妇产后静养居多，半年后才进行身体恢复，往往错过佳的恢复期。正确的做法是做产后操，让身体形态尽快恢复正常，让自己重归生活。