腰椎间盘突出有什么好方法

    腰椎间盘突出是很常见的一种腰部疾病，现在患上腰椎间盘突出的人群变得更加的多了。追其原因，患上腰椎间盘突出很大的因素就是我们的自身因素，如果平时身体能够得到有效的休息的话，也是可以避免出现腰椎间盘突出的现象的。

如何腰椎间盘突出
　　1、休息
　　急性发作时可考虑卧床，目的是减轻椎间盘受到的压力。当疼痛缓解后，可以考虑戴支具下床适当活动。

　　2、使用保护性腰围
　　起到“体外韧带”的作用，协助稳定腰段脊柱并能缓解腰部疼痛。但不宜长期佩戴，以免腰部肌肉松弛，导致去除腰围后加重。

　　3、、、针灸、理疗：
　　主要是运用各种手法或器具通过人体体表作用于经络穴位，从而达到防治疾病的目的。对患者有一定的止痛效果，是应用广泛而比较有效的方法。

　　4、物理牵引疗法
    主要是对腰椎间盘突出的患者，应用两个方法相反的力量，同时作用于有病部位，通过减弱或对病情不利的病理应力，以达到缓解疼痛的目的。

    一般腰椎间盘突出属于慢性病症，建议选择保守方式才可以帮助慢慢修复受损的骨骼，而保守方式中外贴则是直接有效的方式，如王九正贴绝大部分人可以通过保守获得临床。想要了解更多可添加微信 1215708205进行详细了解骨病类疾病方案！