特殊儿童专用重力毯

　　特殊儿童专用重力毯【Q Q/微信同号:2155411856 咨询热线:0551-63801380】对于患有孤独症的孩子来讲，由于经常不听指令，只顾着沉浸在自己的世界里，睡眠问题就尤为严重。对于睡眠不好的原因有多种说法，但养成科学规律的作息习惯仍是解决睡眠问题的重要方式之一，树袋熊重力毯专家分析，帮助自闭症孩子养成科学的作息习惯不仅需要长期的坚持，还需要多方面的努力。

　　重力毯(weighted blankets)的概念其实不是新的,相反它已经被应用在医学上好几年了.近期,相关的研究渐渐出现很多.初,科学家发现盖上多条毯子能够减轻自闭症儿童的,或许是一种心理上的依靠,让人们想起寒冷夜晚盖着多条被子的温暖感觉,这种疗法 被称为"深触压刺激法".适量的重力能平复心情,帮助入眠.重力毯通过巧妙设计,让毯子盖在身上可以呈现不同的着力点,紧密包裹住身体,同时带来一定的沉重感,这个重力就好像人的拥抱,让你身心放松,拥有安全感.睡觉的时候可以盖着它,休息阅读的时候也可以使用.

　　特殊儿童专用重力毯,其实有充分的科学依据的.它能提供一种被称为"深层触压感Deep Pressure Touch"的刺激.它是以一条 "深压触摸刺激"法为出发点设计的高密度塑料颗粒毯,旨在通过抬高体表承受的压力,放松神经系统,抑制体内的压力.经过一系列科学实验 表明,它不仅有助于提升血清素和褪黑素水平,帮助人们更快进入优质睡眠状态,同时还可以用来创伤后应激障碍、强迫症、注意缺陷多动障碍,以及减缓间接压力和长时间焦虑带给人们的不适感.研究表明,深层触压感能够降低心率和呼吸频率,促进人体自然分泌血清素 和内啡肽.

　　后需要说明的是,重力毯看似轻薄,实际真的颇具分量,重力毯哪家好？目前推出的五个不同大小重量等级的产品中,轻的一款是2.3公斤,重的一款已经达到11.5公斤.然而重力毯采用的是特殊的填充工艺,能让重量如流水一样自然下沉,盖上被子以后,身体表面每平方厘米都仿佛 被轻柔地按压着,犹如被无数双手环抱.据部分用过的人说,盖着它睡觉,有种回到襁褓婴儿时代,被父母拥抱的感觉.

　　1.避免高体能活动。

　　在睡前一小时，尽量避免从事任何过于刺激的活动(如，跑、跳等)。

　　2.避免在睡前大量进食。

　　也不宜给孩子提供任何含有咖啡因饮食。

　　3.潜在的诱因。

　　在睡前少让孩子看电视，玩游戏。收拾好孩子房间里的玩具或游戏，也不要把电视放在孩子的卧室里。

　　4.保持作息时间一致性并养成睡前放松的习惯。

　　对于儿童来说，保持一个可预知的和舒缓的就寝时间很重要。坚持每天晚上以相同的顺序进行例行的睡前活动，如养成洗澡、刷牙、睡前故事或者听轻柔的音乐等常规将有助于孩子在身心上做好睡前的准备。

　　5.给你的孩子提供一两样能够帮助减缓他焦虑的东西。

　　比如可以给孩子一个手电筒、一床喜欢的被单或者一个让他感到舒适毛绒动物玩具来帮助他顺利过渡和入睡。

　　6.尽量保证你的孩子白天的活动丰富多彩和有趣。让孩子能有充足体力运动的机会。

　　7.确保孩子有舒适入睡环境。

　　衣被宽松柔软，卧室的温度不宜过热或过冷。

　　8.摸索出孩子理想的就寝时间。

　　当你发觉孩子晚上有身体疲乏征兆的时候，通常也就是他应该就寝的时间了，尽可能让孩子养成在这之前上床的习惯。

　　9.防止对孩子的感官干扰。

　　选用深色、厚重的窗帘来遮挡窗户外光线并尽可能保持卧室安静。

　　10.帮助孩子顺利过渡到就寝时间。

　　事先在孩子就寝前提醒他，或者给他一个选择的机会来帮助他过渡到应该就寝的时间。例如，你可以告诉他再过五分钟就是睡觉的时间了，或者让孩子自己选择“是现在就去睡觉，还是再等五分钟就去睡觉”，但只能允许孩子选择一次。???11.保持唤醒孩子的时间作息。

　　特殊儿童专用重力毯，当你还是个孩子时，感觉很沉重，感觉像一个小孩抱着你。不要担心太闷。重力沉重，但材料非常透气。与普通毯子或被子相比，加重毯必须满足以下几个条件：衬里填充了重物，并且需要牢牢地缝在衬里上以防止打滑。当你在睡觉或在沙发上看书时，在沉思中坐在沙发上，重力可以给你一种亲密的感觉，就像情人的怀抱一样，简直就是“空巢青年”的福音。

　　特殊儿童专用重力毯，重力毯填充有高密度聚乙烯塑料颗粒。该材料无味，且食品级。它非常适合毯子。高密度聚塑料颗粒增加重量并轻轻地为重力橡皮布提供良好的质地。密度塑料颗粒由高密度聚乙烯（HDPE）制成，非常耐用，，直接用洗衣机/干燥机清洗，完全环保材料，保证保护儿童和你的家人。