睡不着觉怎么办

　　睡不着觉怎么办【在线ＱＱ：２１５５４１１８５６　咨询热线：１８１１９６２６５８７】睡不着觉怎么办？当前有一种非常不错的被子－－树袋熊重力被，源自美国，虽然科技含量很高，但是价格非常平价，大众都能消费得起。陈学冬等明星也在使用。他曾经５０小时，现在到处出差拍戏都带着它。

　　睡不着觉怎么办？推荐树袋熊重力被。

　　重力毯评价怎么样？重力毯评价好不好？

　　重力毯评价好不好？重力毯评价怎么样？重力毯自上市以来，获得了美国和中国消费者的热烈欢迎，好评如潮。今天我们就来展示下不同人群对于重力毯的评价。包括患者、ＰＴＳＤ患者。

　　患者

　　“我喜欢这条毯子。正如广告中所说，可以帮助我像婴儿一样睡觉！我希望毯子里的“重量”能够保持不变。我也看到他们刚刚制作了夏季版。当然希望我能订购那个！”

　　“这条毯子太棒了！我想要多买几条，但它们总是那么贵！这个更便宜，但你不会知道！我昨晚睡得像个婴儿！非常感谢！”

　　１、成药自疗法

　　（１）安定，２．５－５毫克，睡前服。

　　（２）速可眠，０．１－０．２克，睡前服。（适合不易入睡者）。

　　（３）补中丸，每次９克，每日２－３次，温水吞服。用于气虚乏力，精神疲倦、舌边齿印、胃口差者。（４）龙胆泻肝丸，每次９克，每日２－３次，温水吞服。用于舌苔厚腻、心烦易怒、小便黄红者。

　　（５）礞石滚痰丸，每次２克，每日３次，温水吞服。用于喜食油腻、酒、糖而引起的湿热内生、舌苔厚黄、大便硬结、胸口闷胀、梦多而梦景奇怪者。

　　（６）补心丸，每次１５粒，每日３次，温水吞服。

　　（７）养血糖浆，每次１－２匙，每日３次。

　　２、验方自疗法

　　（１）黄精３０克、玉竹３０克、决明子９克、川芎３克，每日１帖，分２次煎服。

　　（２）等量酸枣仁、紫丹参研粉，每次６克，每日２次（下午、晚上各一次），温水吞服。

　　（３）桑椹子（桑树果，熟者佳）３０克，煎汤服。用于年老而大便硬结者。

　　（４）鲜花生叶３０克，分２次煎服，每日１帖。

　　３、饮食自疗法

　　（１）莲子肉（去皮带芯）３０克，龙眼肉５克，烧制点心或煮粥食用。

　　（２）猪心１只、大枣１０枚，加调料煮食。

　　（３）鸡蛋黄２枚、川连６克、黄芩１０克、白芍１２克、生地３０克、阿胶１０克（另烊），每日１帖，分２次煎服。

　　（４）红枣３０克（撕裂）、淮小麦６０克、炙甘草１０克，分２次煎服，每日１帖。

　　（５）葱白８根、大枣１５个、白糖５克。用水２碗熬煮成１碗，临睡前１次服完。本方用治神经衰弱症。临睡前用热水烫脚，多泡些时间，水凉再加热水。同时服用此方，更好。

　　（６）大葱（取白）１５０克切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边，便可安然入梦。本方用治神经衰弱症，具有宁心之。

　　（７）葱白７根、大枣２０枚。加水煎服。本方用治虚劳烦闷不得眠，具有养心之。

　　睡不着觉怎么办？以上，我们为您提供了很多方法，无论是科技还是食物，都是有一定的根据，但是大家如果想要果快，还是推荐重力被，毕竟很多明星也在用。效果是真的没得说。