吃什么药好

　　吃什么药好【在线ＱＱ：２１５５４１１８５６　咨询热线：１８１１９６２６５８７】吃什么药好？用树袋熊重力毯是办法之一。它不需要吃药，不要做冥想，不要吃食疗，只需要你正常睡觉，盖上这条被子就好了。吃什么药好？用树袋熊重力毯你会感觉非常轻松就能做到调理，在美国传来的这种科技产品，没有副作用，得到了很多市场认可，包括明星陈学冬等。

　　只有足够的睡眠时间，才能保证第二天精力充沛，充满干劲。睡眠不足，严重影响到正常的工作以及生活状况。，是常见的一种障碍。多数人是因为受社会环境的影响，如生活压力大、工作节奏快、夜生活过频等。

　　一句说出了多少人的心声，这一是件让人很痛苦的事情。那么，面对怎么食疗呢呢？下面介绍食疗方法来预防。

　　１．茶叶加酸枣仁

　　每天早晨８时以前，取绿茶１５ｇ用开水冲泡２次，饮服，８点以后不再饮茶；同时将酸枣仁炒熟后研成粉末，每晚临睡前取１０ｇ用开水冲服。连续服用３～５天，即可。

　　茶叶能提神醒脑，其所含的生物活性物质咖啡因能兴奋高级神经中枢，使人精神振作，思想活跃，疲劳，所以对者白天精神萎靡、昏昏欲睡的状况有调整作用。酸枣仁有养心、抑制系统的作用，对促进者在夜间进入睡眠抑制过程有良好的效应。一张一弛，一兴一抑，效果显著。者不妨一试。

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　　哪些食疗方法预防

　　２．丹参冰糖水

　　丹参３０ｇ，加水３００ｍｌ，用文火（小火）煎２０分钟，去渣，加冰糖适量再稍煮片刻，分２次服用。丹参苦微寒，，对长期者有作用，对患有冠心病、慢性肝炎等病患者，尚有改善原疾病的作用。

　　３．百合糖水汤

　　百合１００ｇ，加清水５００ｍｌ，用文火煮至熟烂后加糖适量，分２次服食。百合甘苦微寒，能清心，心烦不安，多梦。此汤可用于病后余热不净，体虚未复的虚烦，对伴有结核病史患者选服尤佳。

　　４．甘麦大枣汤

　　浮小麦６０ｇ，甘草２０ｇ，大枣１５枚（去核）。先将浮小麦、大枣淘洗浸泡，入甘草同煎煮，待浮小麦、大枣熟后去甘草、小麦，分２次吃枣喝汤。此方为汉代名医张仲景名方。药虽平凡，但养心很显著。

　　吃什么药好？树袋熊重力毯是很好的方法。在美国，重力毯风靡了很久，现在焦虑患者也都使用这款被子，它能够减压让你平静下来，获得很好的休息，更好的应对白天的繁重的工作。