老人睡不着觉的解决方法

　　老人睡不着觉的解决方法【在线ＱＱ：２１５５４１１８５６　咨询热线：１８１１９６２６５８７】老人睡不着觉的解决方法？用树袋熊重力毯，安心睡好觉。它的背后有着科学原理，让你的睡眠更加的自然。

　　树袋熊重力毯模拟深压触摸（ＤＰＴ），这是一种使用手动压力来减少慢性压力和高度焦虑的疗法。ＤＰＴ可促进松弛并引发多巴胺和５－羟色胺的释放。让您进入睡眠更快，睡眠质量更高。多巴胺和５－羟色胺是大脑中天然存在的化学物质，可帮助您抵抗抑郁，焦虑和其他情绪障碍。

　　是缠扰现代人的一个多发性疾病，而女性所占的比率远远高于男性，逐渐加快的生活节奏和来自各方面的压力给越来越多的女性带来了很多困扰，导致出现女性。

　　危害编辑

　　睡眠的质量影响一个人的精神状态，精神状态的好坏决定一个人的工作效率，因此是一个健康的一个大敌，那么对人的健康究竟有哪些危害呢？我们来看下文的的具体介绍。

　　一：衰老

　　现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有，皮肤松弛皱褶。

　　二：肥胖

　　一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

　　三：健忘

　　长期的危害常见的可能就是健忘了，这是由于长期使脑功能活动受到影响所致。并且，长期患者的注意力不能集中，更容易健忘。

　　四：疾病

　　临床资料表明，长期的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

　　想进一步了解加重毯子的好处吗？

　　如果你是一个不安分的睡眠者，或者有一个患有自闭症或多动症的孩子，你就会知道高质量的睡眠可能是一个真正的挑战。你可能已经尝试过从白噪声机器到精油的所有东西，但仍然很难帮助你的孩子（或你自己）睡下。这个时候，你需要一条树袋熊重力毯。

　　２０１５年的这项研究表明，加重毯对患者“有益作用”。然而，好处并不止于此。加权毛毯也被证明有益于患有自闭症和多动症的孩子，以及患有焦虑症或阿尔茨海默氏症等病症的成年人。

　　什么是加权毯子？

　　顾名思义，加重毯子的重量比普通毯子重。额外的重量为患有睡眠困难，自闭症和其他疾病的儿童和成人提供压力和感官输入。虽然他们不推荐婴儿使用，但许多儿童，父母和成年人发现加重毛毯是一种有效的（有些人说是神奇的！）平静的睡眠辅助工具。

　　有人说加重毯子的感觉有点像温柔的。其他人说这更像是一个大拥抱！

　　加权毯子如何工作？

　　来自加重毯子的压力会让大脑释放神经递质，如血清素和多巴胺，这可以自然地改善情绪并诱导效果。这既有助于舒缓神经系统，又可以促进安宁的睡眠，而无需合成。