老人睡不着觉怎么办

　　老人睡不着觉怎么办【在线ＱＱ：２１５５４１１８５６　咨询热线：１８１１９６２６５８７】老人睡不着觉怎么办？老人睡不着觉怎么回事，用树袋熊重力毯就可以。重力毯的一般规则是得到一个约１０％的体重，但的缺点是，它们可能是昂贵的。但幸运的是，这个黑色星期五有一些交易帮助你利用这种减压技术。重力毯远没有达到市场鼎峰，中国市场刚刚开始于２０１８年，美国市场需要更多的时间来证明它的影响力。俄罗斯、日本等国也需要更多时间证明它的市场威力。

　　背后的科学是什么？这是如何运作的？简单地说，通过对身体施加轻微的压力，加重的毯子刺激大脑释放化学物质，如血清素和多巴胺。这些自然改善了心情和身体的平静感。羟色胺还有助于调节身体的睡眠　－　觉醒周期，并自然转化为褪黑，这种化学物质可以帮助身体变得困倦，因为自然日光会消退。

　　许多儿童和成人都使用加重毛毯作为睡眠和放松的辅助工具。

　　初被设计为自闭症儿童的感官辅助，加权毛毯的使用迅速增加，作为一种方式，以帮助更广泛的压力相关和睡眠问题，以及诸如ＡＤＨＤ甚至不安腿综合症等疾病。

　　因此，如果您有睡眠问题，患有焦虑或正在寻找实用的，的选择，以帮助您的自闭症儿童睡眠或更好地集中注意力，为什么不尝试加重毯子？

　　婴儿可以使用加权毯吗？

　　大多数父母可能在宝宝的手中经历了不眠之夜。这是养育子女的自然部分。有些宝宝整晚都不睡觉！

　　不出所料，也许这导致一些家长质疑加重毛毯是否适合婴儿。答案肯定是否定的。婴儿根本无法移动他们的身体或调节他们的呼吸和内部温度，就像年龄较大的儿童和成人一样。因此，使用加重毯子会给婴儿带来许多严重的安全隐患，包括过热和窒息。

　　加权毯子里的“重量”是多少？

　　通常，加重毯中的传统填充物由塑料聚合物颗粒形成。有点像小鹅卵石，除非你对触摸高度敏感，否则你无法真正感受到颗粒的实际形状。

　　作为塑料的替代品，有时也使用玻璃珠，这些玻璃珠的质地更像沙子或细糖。玻璃珠比颗粒更密集，高度敏感的人可能会发现它们在身体上稍微柔软。