合肥有做易筋洗髓功代理加盟的吗

易筋洗髓功的及养生原理介绍
一、什么是易筋洗髓功？河南易经研究院，易筋洗髓功项目招商部,火爆招商

  易筋洗髓功是从 1500 年前禅宗初祖达摩祖师创编的《易筋经》、《洗髓经》两大佛门宝典中演化出的一套养生强身绝学。该功法集禅武为一体，历来仅供寺中高级僧人修持，密不外传，被誉为少林镇寺之宝。 易筋洗髓功，不设虚言，直达真诠。言简义精，理丰法实。易筋经炼其命，洗髓经修其性。修之笃，持之恒者，一年易气，二年易血，三年易脉，四年易肉，五年易髓，六年易经，七年易骨，八年易发，九年易形。诚入道之梯磴，登仙之宝筏。

二、功法的原理介绍

  万病之源源于血，之由由于气。气不足则血不畅 血不畅则水不流 流水不流则毒不排。

  1.修炼任脉、督脉、冲脉三脉汇集之穴——会阴穴，进而打通任督二脉，经络运转及通道通畅，促进身体机能恢复；从而对高血压、糖尿病、心血管等疾病有非常好的保健作用。

  2.任脉主血，督脉主气，二脉通则气血足，由经络到五脏之肾，肾主骨，骨生髓。改变精筋洗涤骨髓，净化血液提升，不侵。

  3.该功法开窍与外阴，强化丹田之气，增强肾脏器官作为先天之本的孕育功能，藏“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，从根上去解决精、气、神问题，提升自身。

  4.睾丸/卵巢功能，自身体内的肝细胞使自己精血充足，越活越年轻！

三、功法各修炼步骤的好处

  综述：任何养生功法都有它独特的练功步骤与练功技巧，而安全之上与练果是所追求的目标。洗髓功的练功方法有很严格的规则必须遵守，练功之初需经严谨开筋点穴手法，方能在往后练功进程中循序渐进，不致造成任何伤害与无谓支困扰。洗髓功的教学必须有长时间的专业经验及深度的辅导技巧，方能使练功学员确保高度安全进而产生。

  1.洗髓桩：古代有“练武先练三年桩之说”，能使习练者可有效地调节自律神经，增强大脑皮质的健全，使运动神经系统和植物神经系统得到改善，同时还使人反应灵敏，是训练高功能神经系统行之有效的方法之一，还能培养元气，放松身体，稳固身体重心，端正身体姿势，增强腿部力量。

  2.吐纳： 是气功练气手段和洗髓功练功基础，可快得气。迅速让身体进入有氧运动状态，且对增强心肺功能，消耗腹部等堆积脂肪，调节脏腑，排出体内垃圾毒素，强化神经系统等帮助巨大。神奇之处在于大汗淋漓但脉搏、心跳与平时一样。通常三五分钟吐纳练习常规跑步半个小时以上的健身效果。该方法强肾健肾，对慢性肾炎、糖尿病、男子、脱肛、肛裂、内外痔、尿失禁、肾亏所引起的 耳鸣有较好的效果。

  3.垂吊：快打通任督二脉的方法就是垂吊。垂吊就是通过人的命根，根部承重。人体生殖器部位，即是内家功夫修炼者极为重视的三脉交汇之所在（欲通任督，必先气聚“海底”），也是中医里的“肾脏”的一部分（称外肾），同时也是现代医学公认的人体发源地。动功的形式 静功的效果，即没有耗散能量又能畅通经络，是全身 气 血充盈周身，外冲肌表，内洗髓。通过真气一贯而下，外肾连动内 肾，牵动冲、任、督、带四脉，人体肾气，从而内分泌和性，返老还童，延缓衰老。

  4.排打：排打的作用就是活气血通经络。各种排打根据经络走向作用于外表，在外力的振动传导和渗透下，使各组织和脏器的活力被激发，促进神经中枢的调节作用，使血液、淋巴的循环和器官组织之间的代谢过程加快，并有助于疏通新陈代谢所产生的废物及血液和组织液循环所遇到的流通障碍，达到养生的目的。同年规划司布功、增加骨密度的独特。

  5.拉筋：在2500多年前《黄帝内经》明确记载：骨正筋柔、气血自流，筋长一寸寿延十年。人从生到死的过程，就是由软变硬的过程。婴儿气血柔，长大后气血逐渐不畅，身体开始变硬，人死则彻底变沉僵尸！“筋壮则强，筋缩则亡”。通过拉筋，可疏通筋络，加强气血循环，从而改善各种急性、慢性病症，如高血压、妇科病、心脏病、前列腺疾病及骨头错位和筋缩导致的疼痛，等。

  6.打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定 位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修炼方式。佛家所言：身清净既是心清静，身心不二。打坐双腿动脉不过血，全身血液都集中在上半身，而此时心脏又在加大供血力量，因此五脏六腑会得到大量供血，改善脏腑机能。打坐时脚踝压住大腿内侧大动脉，为了打通动脉，心脏会大力量泵血，因而能打通腿部血脉；对神经管能症、神经衰弱、心脏病、等疾病均有。
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