荷叶包饭怎么制作 哪里能学到好吃的荷叶包饭

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　荷叶碧绿，宽大而圆，稍厚而质软，叶体遍布网状纤维梗脉。且富含维生素和荷叶碱，清凉解热，去淤止血，既可保鲜，又可食疗，是一种理想的天然食物包装品。从此．荷叶饭作为岭南名吃，一直久盛不衰，现在已被广州茶楼、酒家吸收为夏令星期美点，并传遍港、澳。
荷叶具有扩张血管，清热解暑，有的作用，同时还有清热、凉血、止血，解渴，生津，提神，清心，益肺和增加食欲的，为一种风味独特膳保健食品，多于夏季荷叶茂盛之时食之。也是的良药。
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