恶露。正常的恶露有血腥味,但不臭,大约在产后3周变得干净。剖宫产的产妇恶露时间比阴道分娩的要长些。通过对恶露的观察,注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧的情况可以了解子宫恢复是不是正常。
乳房护理。产后要近早给宝宝吮吸乳房。不能过早乳房,以免引起出血过多。同时,也应避免乳房胀痛(乳汁淤积)、无乳、急性乳腺炎、乳头凹陷。
保持会阴清洁。产后擦洗会阴每天至少2次,大便后加洗1次。擦洗时要用棉球蘸无菌清水或生理盐水,先擦阴阜及两侧阴唇,后擦肛门,不可由肛门开始向前擦,擦洗后应换上的会阴垫。
洗澡。产后汗腺活跃,产妇大量出汗,乳房淌奶,阴道又有恶露排泄,全身发粘,需要比平时更讲究卫生,急时清洗。产后洗澡应当选择淋浴,禁止盆浴,浴后要防止受凉。
刷牙。妇女怀孕后,由于雌的作用易患牙龈炎,食物残留牙缝中的机会增多,经分解产生的酸性物质腐 蚀牙面,可产生龋齿或其他牙病。
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