合肥蓝菲美甲培训学校怎么样？合肥的美甲学校

【营养补充】指甲是由蛋白质、角质素、维他命、矿物质及硫所构成的，因此简单的说，优质的高蛋白饮食就是维持健康指甲的基本条件。
由于指甲与皮肤、头发、骨骼等，同属于身体的结缔组织。
因此对结缔组织有帮助的营养补充品，对指甲就会有帮助.
■⒈生物素水果、核果类、啤酒酵母粉、肝脏、花生酱、花椰菜、蛋黄等。

■⒉橄榄油将橄榄油温热后，将指尖浸入约15分钟，再5分钟就可以了。

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保养指甲
不论何种指甲油，只要涂久了，指甲便没有呼吸，极易变黄，所以涂指甲油前和除去指甲油后，事先能上一层保养油为宜。
这种宛如透明指甲油的产品的涂法如上述一样，它还有防色素沉积的作用
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