水上冲浪现货出租水上冲浪报价图片

冲浪是国外发现的适合的方法。在陆地上全速跑100米，大约会消耗35千卡热量，而在冲浪板上速滑100米却只会耗去28千卡热量，乍一看似乎冲浪在单位距离上的效果并不如跑步。但要知道，泡在海里或进行冲浪运动时，海浪会对身体起到的作用。冲浪能腹部、腿部及胳膊上的赘肉及挥别多余脂肪，有效果。冲浪是国外发现的适合的方法。在陆地上全速跑100米，大约会消耗35千卡热量，而在冲浪板上速滑100米只会耗去28千卡热量，乍一看似乎冲浪在单位距离上的效果并不如跑步。但要知道，也许在32度的高温下，你跑不了1000米就会气喘如牛，而在清凉的海水中，可能你划过3000米仍会感到意犹未尽。因为水越清凉，你就会越振奋，甚至会不知疲倦地去寻找海浪，这时，不仅你全身的肌肉群都在消耗能量，而且为保持体